Podcast​s og online events om terapi

The Good Expat Life Practice

I forbindelse med den engelske del af min praksis, The Good Expat Life, er jeg blevet interviewet i en podcastserie omhandlende livet som udstationeret i Odense. Podcastserien, som er på engelsk, er lavet af Kjersti Øverland.

I denne podcast kan du høre mere om min praksis med terapi til expats. Desuden er der i forbindelse med coronakrisen optaget et appendix om frygt og angst, ligesom jeg giver råd om social isolation. Selvom dette omhandler coronakrisen, kan det være relevant for mennesker, der lider af angst og ensomhed i deres hverdag, at lytte til denne terapi podcast.

Du kan lytte til podcasten på Expat Life Odense, Denmark.

Apart Together

I denne online event om terapi giver jeg råd og tips til et sundt mentalt og følelsesmæssigt helbred samt vedligeholdelse af motivation til internationale studerende under covid-19-krisen. Selvom optagelsen har fundet sted under coronakrisen, indeholder den mange gode råd til i almindelighed at håndtere stress og angst.

Andre deltagere taler om yoga, vejrtrækningsøvelser, mindfulness, meditation samt sociale medier.

Du finder mig som den første taler (2.20 - 29.30 min) i denne online event, Apart Together, fra maj 2020.

2019-dpf-mpf-logokort-web.jpg

​© 2023 by Yoga by the Sea. Proudly created with Wix.com